Ändern Sie Ihre Gewohnheiten, um einen gesünderen Lebensstil zu pflegen, und erhalten Sie dabei Unterstützung im Alltag - das bietet Ihnen diese von TheFabulous entwickelte und herausgegebene Anwendung.
Fabulous Daily Routine Planner ist auf die Bereiche Gesundheit und Fitness spezialisiert und ist kostenlos, Sie können jedoch einige zusätzliche Optionen abonnieren, die kostenpflichtig sind. Das Ziel ist es, Ihnen die Möglichkeit zu bieten, gesundheitsfördernde Gewohnheiten zu entwickeln. Sie wurde von Fachleuten für psychische Gesundheit validiert und ist eine Unterstützung für Menschen, die demotiviert sind, Angst haben oder ein geringes Selbstwertgefühl haben. Sie haben die Wahl zwischen verschiedenen Herausforderungen. Einige entsprechen einfachen Handlungen, die Sie über drei Tage hinweg durchführen müssen, wie z. B. ein Glas Wasser nach dem Aufstehen aus dem Bett zu trinken. Andere erfordern eine längerfristige Investition. Diese Herausforderungen können Sport, Ernährung usw. sein.
Durch Benachrichtigungen werden Sie ermutigt, Ihre Bemühungen aufrechtzuerhalten. Mit Fabulous Daily Routine Planner sind Sie Teil einer Gemeinschaft, die Ihnen Unterstützung bietet. Diese Anwendung ist ähnlich wie ein themenbasiertes Coaching und kann dazu beitragen, den Schlaf und die Konzentration zu verbessern. Die Ziele werden mithilfe einer regelmäßigen Auswertung verfolgt und Sie erhalten virtuelle Belohnungen. Es kann für Android und iOS heruntergeladen werden und ist im App Store und Play Store erhältlich. Leider ist es nicht möglich, sie auf PCs mit Windows-System herunterzuladen.
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