Google Fit

Google Fit es la aplicación que necesitas para llevar a cabo un régimen de fitness con éxito. En función de tus objetivos de fitness, esta app de seguimiento de la salud desarrollada por Google para los sistemas Android y Wear OS te ayuda a conseguirlos proporcionándote las herramientas necesarias.

Una aplicación para ayudarte a mantenerte en forma

Google Fit es el equivalente de Google a la aplicación Salud de Apple. Se trata de una plataforma que utiliza los sensores integrados en tu dispositivo para realizar un seguimiento automático de las actividades de fitness que realizas a diario. También puedes utilizarlo para hacer un seguimiento de tus objetivos de fitness y del progreso de la pérdida de peso a lo largo del día, la semana y el mes. Utilizar Google Fit es bastante sencillo.

Después de descargar la aplicación en tu dispositivo móvil, tendrás que conceder a Google acceso a la información de actividad y al historial de localización. Los datos de localización te permiten ver tu progreso a lo largo del día y dónde has hecho ejercicio. Alcanza tus objetivos de fitness con una herramienta personalizable que te ofrece consejos prácticos basados en tu historial de salud y de actividad. Google Fit también facilita el seguimiento de tu progreso directamente desde tu teléfono o reloj conectado.

Sean cuales sean tus objetivos, la aplicación Google Fit te enviará recordatorios periódicos y actualizaciones de objetivos. La aplicación puede descargarse gratuitamente en la Play Store. También viene precargada en los relojes Android Wear y se puede acceder a ella desde la web de Google.