Weight Watchers

De Weight Watchers toepassing is een hulpmiddel dat ontworpen is om het gewichtsverlies te vergemakkelijken. Wanneer u zich inschrijft voor dit programma, kunt u pakketten selecteren met persoonlijke ontmoetingen, persoonlijke coaching of gewoon gebruik maken van de applicatie.

Gewichtswaarnemers voor het behoud van de piekconditie

Weight Watchers is een programma voor lichaamsmassabewaking en gewichtsverlies dat is ontworpen in de vorm van gepersonaliseerde coaching. Het geeft u toegang tot voedsel en fitness trackers, duizenden heerlijke recepten en deskundige technieken om u te helpen gewicht te verliezen, en alle steun die u nodig heeft om uw doelen te bereiken.

De aanvraag begint met een persoonlijke beoordeling van twee tot drie minuten op basis van uw leeftijd, gewicht, lengte, geslacht en lichaamsbeweging. Op basis van de resultaten ontvangt u een gepersonaliseerd SmartPoints-budget en aanbevolen voedingsmiddelen. U kunt naar levensmiddelen of activiteiten zoeken door een zoekterm in een speciale balk in te voeren en op "Zoeken" te drukken voordat u de lijst doorbladert. Aan elk voedingsmiddel wordt een SmartPoints-waarde toegekend. Weight Watchers punten worden berekend op basis van het eiwit-, vet-, koolhydraat- en vezelgehalte van het betreffende voedsel. Geen enkel voedsel is verboden in het programma, maar mensen op het dieet moeten onder hun dagelijkse instelpunten blijven om hun gewenste gewicht te bereiken. Of u nu advies, motivatie of technische bijstand nodig heeft, deskundigen staan 24 uur per dag en 7 dagen per week voor u klaar om u te helpen en te adviseren.