Down Dog

No ritmo agitado da nossa vida diária, é difícil para alguns de nós adoptar uma prática regular e adaptada. O nosso bem-estar físico e mental já não é a prioridade. E se isto pudesse mudar?

Um treinador no seu bolso

A aplicação Down Dog, desenvolvida pela Yoga Buddhi Co. tem como objectivo oferecer-lhe um treino personalizado em cinco disciplinas diferentes. Você pode praticar a atividade escolhida no seu próprio ritmo, onde quer que esteja e a qualquer hora do dia ou da noite. As práticas propostas requerem pouco equipamento e são acessíveis aos iniciantes. A flexibilidade da aplicação permite-lhe adaptar-se ao seu estado actual e aos seus desejos.

Yoga, HIIT (treino de intervalo de alta intensidade), meditação, barre e yoga pré-natal são as cinco variações da aplicação. Graças à sua identidade visual sóbria e instantaneamente identificável e à sua refinada ergonomia, você irá evoluir num ambiente familiar. Em cada interface, você poderá configurar sua sessão, definir um programa, seguir suas estatísticas e manter um histórico de sua prática. Quer queira construir músculo, relaxar, ganhar flexibilidade, alinhamento ou serenidade, o Down Dog tem a solução para si.