Lifesum

Lifesum é uma aplicação de saúde concebida para ajudar os utilizadores a acompanhar os seus hábitos alimentares e físicos. A Lifesum acompanha-o fielmente como um treinador desportivo nos seus esforços para se manter em forma.

O aplicativo de bem-estar que ajuda você a comer saudavelmente

Lifesum é uma aplicação móvel para remodelar a sua dieta, quer você queira perder peso ou tornar-se um keto. Sejam quais forem as suas restrições dietéticas, ele permite que você rastreie facilmente as calorias e se concentre nas mudanças que você quer fazer. O Lifesum ajuda-o a seguir a sua dieta e a fazer exercício físico para o ajudar a viver uma vida mais saudável e a atingir os seus objectivos de fitness. Você adiciona os seus dados pessoais, a sua ingestão calórica (a aplicação também pode ajudá-lo a calcular as calorias com base nos seus objectivos). Em detalhe, Lifesum pode ajudá-lo a :

• Encontre uma dieta nutritiva adaptada ao seu estilo de vida e preferências alimentares;
• Escolha e beneficie de um programa feito à sua medida para atingir os seus objectivos;
• Siga um programa de dieta de 7 a 21 dias e desfrute de 4 receitas pré-planejadas por dia;
• Desfrute de centenas de receitas com todos os valores nutricionais de que necessita;
• Siga as suas actividades e a sua dieta utilizando os nossos balcões de comida e exercício;
• Identifique a sua comida com este scanner de código de barras super fácil de usar;...

Lifesum oferece avaliações únicas para ajudar os usuários a avaliar seu estado de saúde e oferecer conselhos sobre como eles podem se tornar mais saudáveis.