Garmin Connect

A aplicação Garmin Connect IQ permite-lhe sincronizar o seu dispositivo para incluir funcionalidades de monitorização de fitness. Pode ser utilizado com dispositivos e equipamentos desportivos de última geração, como o relógio ligado ou o GPS.

Garmin Connect IQ para uma melhor monitorização do fitness

Garmin Connect IQ foi criada pela empresa americana do mesmo nome, especializada em sistemas de navegação GPS. A aplicação permite-lhe acompanhar o seu sono, o equilíbrio das suas calorias, bem como a distância percorrida durante uma sessão de caminhada. Garmin Connect IQ também é útil para :

• Acompanhe o seu desempenho desportivo e partilhe-o com os seus amigos;
• Analisar atividades como corrida, ciclismo, natação, cardio e muito mais;
• Defina metas (distância a percorrer, perda de peso) e acompanhe o seu progresso;
• Partilhe dicas e treinos na sua máquina;
• Documente os seus arquivos pessoais;
• Recursos de acompanhamento do ciclo menstrual para ajudar as mulheres a monitorar sua condição física e bem-estar geral;
• Realizar sincronizações com outros dispositivos.

Garmin Connect é também uma comunidade online aberta que permite aos utilizadores acompanhar o seu progresso durante os treinos, definir e acompanhar objectivos e partilhar as suas actividades com outros utilizadores da aplicação nas redes sociais.