Google Fit

O Google Fit é o aplicativo que você precisa para realizar um regime de fitness bem sucedido. Dependendo das suas metas de fitness, este aplicativo de rastreamento de saúde desenvolvido pelo Google para sistemas Android e Wear OS ajuda você a alcançá-las, fornecendo-lhe as ferramentas necessárias.

Um aplicativo para ajudar você a se manter em forma

O Google Fit é o equivalente da Apple Health app da Google. É uma plataforma que utiliza sensores incorporados no seu dispositivo para rastrear automaticamente as atividades de fitness que você faz diariamente. Você também pode usá-lo para acompanhar seus objetivos de fitness e progresso de perda de peso ao longo do dia, semana e mês. Usar o Google Fit é muito simples.

Após fazer o download do aplicativo para o seu dispositivo móvel, você precisará conceder ao Google acesso às informações de atividades e ao histórico de localização. Os dados de localização permitem-lhe ver o seu progresso ao longo do dia e onde tem estado a fazer exercício. Atinja os seus objectivos de fitness utilizando uma ferramenta personalizável que fornece conselhos accionáveis com base no seu histórico de saúde e de actividades. O Google Fit também facilita o acompanhamento do seu progresso diretamente do seu telefone ou relógio conectado.

Quaisquer que sejam os seus objectivos, a aplicação Google Fit irá enviar-lhe lembretes periódicos e actualizações de objectivos. O aplicativo está disponível como um download gratuito na Play Store. Ele também vem pré-carregado nos relógios Android Wear e pode ser acessado pelo site do Google.