O Headspace foi publicado na Califórnia, por um grupo de desenvolvedores com o mesmo nome do software. O Headspace foi concebido para ajudar o maior número de pessoas possível a encontrar serenidade e calma através da meditação.

Headspace: meditação e sono

As funcionalidades da aplicação Headspace estão divididas em 4 grupos principais. Primeiro: Meditações para todos. Estão disponíveis para todos os níveis e permitem abordar diferentes temas como o stress, as relações com os outros, o desenvolvimento pessoal. Várias centenas de horas de meditações guiadas melhoram o conteúdo da aplicação. A segunda característica do Headspace diz respeito ao sono tranquilo. Entre contos para adultos, atmosferas sonoras e relaxamento profundo, o utilizador pode escolher como quer adormecer em paz. A terceira cápsula é especificamente dedicada à concentração. Permite ao utilizador da aplicação escolher música para aumentar a sua produtividade e criatividade, seja em casa ou no trabalho. Finalmente, o Headspace permite que qualquer pessoa recupere o controlo sobre o seu stress. Esta categoria inclui as chamadas meditações SOS, meditações curtas para recuperar rapidamente a serenidade. Também inclui métodos de relaxamento fáceis de aplicar.

Para além destas 4 categorias, o Headspace oferece conselhos, técnicas e exercícios práticos para o ajudar a cuidar de si e da sua saúde no dia-a-dia. O Headspace está disponível em smartphones com Android e iOS. No entanto, não é possível fazer o download deste software em PCs com Windows.