Health Mate

O Health Mate é uma aplicação de saúde e fitness que oferece um programa gratuito para o introduzir ao relaxamento especializado através de exercícios abrangentes. É uma plataforma que lhe permite acompanhar as tendências, o progresso e que lhe permite beneficiar do coaching para o ajudar a melhorar com o tempo.

Health Mate by Withings: a aplicação para monitorizar a sua saúde

Health Mate é uma aplicação para monitorizar e melhorar a sua saúde. Quer pretenda perder peso, ser mais activo, monitorizar a sua tensão arterial ou mesmo dormir melhor, o Health Mate está ao seu lado para o ajudar a cada passo do caminho. O Health Mate oferece-lhe um guarda-chuva de características para o ajudar a criar um estilo de vida saudável. A aplicação permite a criação de perfis a partir dos quais se pode :

• Acompanhe e controle sua saúde: acompanhe e observe sua saúde, como peso, passos, consumo de calorias, freqüência cardíaca, sono, peso e muito mais, para que você possa ver tendências, acompanhar seu progresso e melhorar sua saúde ao longo do tempo
• Atividade regular e rastreamento GPS: o usuário sabe sempre onde está, o que lhe permite saber como se mover (graças aos dados do seu Apple Watch, do seu iPhone ou dos rastreadores Withings/Nokia) ;
• Realizar sessões de treinamento personalizado (a aplicação inclui uma série de exercícios para todos os tipos de físico e perfil) ;
• Estabeleça metas e torne-se mais ativo: através de uma visão completa do seu histórico de dados, incluindo a atividade.

Para o monitoramento em tempo real da aplicação, habilite as miniaturas dinâmicas para exibir o progresso da sua saúde sem ter que abrir a aplicação.